Minimal

giro do basquete

O que é?

É um drible que consiste em proteger a bola e mudar de direção, posicionando o pé oposto ao da bola à frente, girando o corpo para o lado e trocando a bola para a mão contrária

Proteção da bola:

Mantenha a bola próxima ao seu corpo e sempre distante do alcance do defensor.
Agilidade:

Mantenha o corpo baixo para um giro rápido.
Vigilo:

Olhe para o lado que você quer ir para enganar o defensor, mas gire para o lado oposto.

como ter um giro eficiente?

passos dentro do giro

Posição:

Comece driblando a bola com a mão direita.

Posicionamento:

Leve o pé esquerdo para frente, entre os pés do defensor, e posicione seu corpo perpendicularmente ao adversário, com o ombro esquerdo à frente.

Drible forte:

Dê um drible forte com a mão direita antes de girar, próximo ao pé direito.

O giro:

Gire no eixo do pé esquerdo para que suas costas fiquem viradas para o defensor, e apoie o pé direito longe do marcador.

https://youtu.be/mVmdIt5okMw